“Vale la pena hacer actividad deportiva, para no tener riesgos, hay que cuidarse y dejarse cuidar”, Mario Ochoa, médico deportólogo

El alto rendimiento hay que cuidarlo y saber cómo manejarlo

(Universal Deportes).- La cabina de Radio Pichincha Universal, tuvo la grata visita del doctor Mario Ochoa, especialista en Medicina del Deporte y deportista de alto rendimiento.

Nuestro invitado comparte su pasión por los deportes y por la medicina “Desde los cinco años hice deportes, fui parte de la selección de tae kwon do y ahora soy triatleta activo”, “He representado a nivel internacional al país, en distintas disciplinas deportivas  y también como médico”.

Recalcó que  es muy importante el cuidado antes de decidirse realizar una actividad deportiva “Vale la pena hacer actividad deportiva, para no tener riesgos, hay que cuidarse y dejarse cuidar”, “Cuando entreno en alto nivel  me cuido mucho, el alto rendimiento hay que cuidarlo y saber cómo manejarlo”.

Siempre ha estado vinculado ya sea como especialista  o como deportistas  fue participante del IRONMAN 70.3  En Manta, “Fui médico del Mundial de aventura  HUAIRASINCHI, fue una experiencia hermosa estar en un evento así nuestro país, y también estuve en  la expedición del Aconcagua, en el mes de febrero con el Grupo “Ecuador más Cerca del Sol”.

Si quieres conocer más detalles de cómo cuidarte escucha aquí la entrevista completa:

 

 

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